The April 2023 full pink moon could be why you can’t sleep
粉红色,当你关灯时。 好吧,无论如何今晚—— 四月的满月,通常被称为“粉红月亮”,将于美国东部时间 4 月 6 日星期四凌晨 12:34 最亮。 但不要被这个名字所迷惑——尽管它的绰号五颜六色,但这个月亮看起来与平常并没有什么不同。 据说这个名字来源于天体周期的时间,在早春期间,玫瑰色的多年生植物 phlox sublata 或“苔藓粉”在美国东部和中部盛开。 根据 格林威治皇家博物馆长期以来,人们一直认为月亮会影响人类的行为、精神状态、睡眠甚至月经周期。 这些想法可以追溯到远古时代,但在民间传说和流行文化中一直存在。 支持这种说法的科学证据很少,但最近的一些研究,包括 2021 年来自耶鲁大学和华盛顿大学的科学家将月亮的周期与我们的睡眠方式联系起来。 下一次满月——被称为“粉红月亮”,将于 4 月 6 日星期四早些时候达到顶峰。盖蒂图片社 研究人员发现,由于黄昏后光照强度更大,人们在满月出现前的晚上会睡得更晚。 “在这种情况下,主要是在夜晚的头几个小时内可用的月光更有可能推动睡眠开始的变化,” 研究解释了. “相比之下,深夜的月光,当大多数人通常都在睡觉时,应该对睡眠开始或持续时间影响不大。” 只要天空晴朗,观星者就能在几天内看到月亮。 Source link